やばいぞ
365日欠かす事なく、お菓子を食べていたら肥育されていた!
しかももう、肥育中期。
タプタプして、走ると胸が揺れる。
お腹が重い、苦しい。
やばすぎる!!

お菓子は週一回にしよう!
毎朝30分歩こう!


とりあえず3ヶ月!
習慣形成だ!!!


「人に能力の差はない。あるのは習慣の差だ!byナニメン」
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Top▲ | by beefcattle | 2009-06-01 09:41 | 日記
"Fallen Leaves" Skin
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